ASMR，全称Autonomous Sensory Meridian Response，译成中文是自发过敏谐波反应，是一种伴随着特殊声响的身体抚摸感受。近日，一位名叫“鸦鸦姐”的资深ASMR艺术家在互联网上火爆，每一周都有上千万的点击率，鸦鸦姐的任务就是让观众们愉悦睡前，获得放松的睡眠体验。

鸦鸦姐的视频使用特殊的声控服务，伴随着柔和的音乐，空灵的背景音乐，以及深沉的真实语音，体验者在放松的催眠背景陪伴下，会感受到一种雾感，让他们放松，把心灵沉浸在柔软的音乐中，直至深入沉睡。

另外，“鸦鸦姐”的视频也会根据体验者的情感多元性来丰富内容。比如，当体验者想要充满放松感觉睡眠时，“鸦鸦姐”优先给他带来超级舒缓的催眠音乐；而当体验者疲劳的时候，“鸦鸦姐”还可以提供更积极的歌曲，营造一种安详欢乐的氛围，辅助支持他们,更快的入睡。

同时，“鸦鸦姐”还有着自己独特的声音，T型发烧友叫它“女神般的声音”。体验者觉得睡前聆听它们的声音非常放松，不仅可以让自己好好休息，还能消除焦虑情绪、安神、舒缓情绪等。 因此，“ASMR声控助眠”和“鸦鸦姐”的出现，不仅仅能让人更好的入睡，还可以从情绪上减轻压力，内心更有安宁，体验者感觉更加放松，最终达到愉悦小睡的目的。